Mitä on tulossa ja miksi sillä on merkitystä tulevaisuuden ketogeenisten ruokavalioiden käyttöönotolle mielenterveyden sairauksien hoitostandardina Äskettäin Stanfordin yliopisto julkaisi erittäin tärkeän pilottitutkimuksen. Ja on tärkeää, että ymmärrät, kuinka tämän pilottitutkimuksen julkaiseminen rakentaa vauhtia metabolisen psykiatrian liikkeessä. He ilmoittivat joistakinJatka lukemista "Julkeinen aluke systemaattisista arvosteluista"
Lyhyt katsaus ketogeenisten ruokavalioiden tutkimukseen ahmimishäiriön (BED) hoitona
Johdanto Tässä viestissä hahmotan lyhyesti joitakin tutkimuksia, jotka osoittavat, että ketogeeninen ruokavalio voi olla erinomainen hoito ahmimishäiriöön (BED). Emme käsittele ahmimishäiriön (BED) patologian taustalla olevia mekanismeja tai sitä, miten ketogeeninen ruokavalio voi muuttaa niitä. EttäJatka lukemista "Lyhyt katsaus ketogeenisten ruokavalioiden tutkimukseen ahmimishäiriön (BED) hoitona"
Ketogeeniset ruokavaliot ahmimishäiriön (BED) hoitoon
Johdanto Olen erittäin jäljessä tämän artikkelin kirjoittamisesta. Ollakseni rehellinen, olen välttänyt kirjoittamista ketogeenisten ruokavalioiden käytöstä syömishäiriöiden kanssa. En halunnut käsitellä sitä, mitä kuvittelin olevan vastareaktio kliinisen psykologian yhteisöltä, jolla on vahva usko, että kaikenlaiset rajoituksetJatka lukemista "Ketogeeniset ruokavaliot ahmimishäiriön (BED) hoitona"
BHB:n roolin tutkiminen mielenterveydessä: Epigeneettinen modulaatio metabolisen psykiatrian hoitona
BHB:n roolin tutkiminen mielenterveydessä: Epigeneettinen modulaatio aineenvaihdunnan psykiatrinen hoitona Joten kun puhumme ketogeenisistä ruokavalioista, jotka tuottavat ketoneja, ja nämä ketonit ovat molekyylien signalointielimiä, tarkoitan tätä. BHB on tällä hetkellä parhaiten tutkittu ketoniaine kirjallisuudessa. Se ei tarkoita, että muut ketoaineetJatka lukemista "BHB:n roolin tutkiminen mielenterveydessä: epigeneettinen modulaatio metabolisen psykiatrian hoitona"
Hoitaako eksogeeniset BHB-lisät mielenterveysongelmiani?
Hoitaako eksogeeniset BHB-lisät mielenterveysongelmiani? Ymmärsin. Et halua muuttaa ruokavaliotasi. Täysin ymmärrettävää. Ja vastaukseni siihen, hoitavatko eksogeeniset β-hydroksibutyraatti (tunnetaan myös nimellä beetahydroksibutyraatti tai BHB) lisäravinteet mielenterveysongelmiasi, on, että en tiedä. Ja edes eksogeenisten ketonien asiantuntijat eivät tiedä. Siitä huolimattaJatka lukemista "Hoitavatko eksogeeniset BHB-lisäaineet mielenterveysongelmiani?"
Mitä tälle keto-ihottumalle kuuluu?
Mitä tälle keto-ihottumalle kuuluu? Tämä artikkeli käsittelee jotain, jota kutsutaan keto-ihottumaksi, joka voi tapahtua joillekin ihmisille, jotka aloittavat ketogeenisen ruokavalion. Aiomme tarkastella joitakin Marco Medeotin kanssani jakamia artikkeleita. Jos olet LinkedInissä etkä seuraa Marcoa, voin vakuuttaaJatka lukemista "Mitä tätä keto-ihottumaa vaivaa?"
Ketogeeninen ruokavalio päihdehäiriöille ja riippuvuudelle
Johdanto Uskon, että ketogeenisten ruokavalioiden käyttö päihdehäiriöiden hoitona voi olla surkeasti alihyödytetty yksilöiden ja hoitokeskusten keskuudessa. Mielestäni tämä on mahdollinen ongelma. Onko olemassa syvällisiä psykososiaalisia tekijöitä, jotka aiheuttavat päihdehäiriöitä? Ehdottomasti. Väitänkö, että psykoterapiaa ja sosiaalista tukea ei tarvita? Ei.Jatka lukemista "Ketogeeninen ruokavalio päihteiden käytön häiriöihin ja riippuvuuteen"
Ketogeeninen hoito ja anoreksia: UCSD:n rohkea tutkimus
Ketogeeninen terapia ja anoreksia: UCSD:n Bold Exploration En tiedä kenen pitäisi kuulla tämä, mutta ketogeenisiä ruokavalioita tutkitaan syömishäiriöiden hoitona. Kyllä, jopa anoreksia. Tapaustutkimuksia, joissa anoreksiaa hoidetaan ketogeenisellä ruokavaliolla, on julkaistu joillakin loistavilla tuloksilla. Ja niin nyt alkaa todellinen työ tutkimuksen edistämiseksiJatka lukemista "Ketogeeninen terapia ja anoreksia: UCSD:n rohkea tutkimus"
Ketogeeninen ruokavalio ja Alzheimerin tauti
Ketogeeninen ruokavalio: vertaansa vailla oleva lähestymistapa Alzheimerin taudin torjuntaan Tekijän huomautus: Laillistettuna mielenterveysneuvojana, jolla on 16 vuoden yksityisen käytännön kokemus, olen käyttänyt viimeiset kuusi vuotta siirtämällä mielenterveysongelmista ja neurologisista häiriöistä kärsiviä henkilöitä ketogeeniseen ruokavalioon. Tämän artikkelin kirjoittaminen kesti kauan, ja minäJatka lukemista "Ketogeeninen ruokavalio ja Alzheimerin tauti"
Jos aivosi olisivat kaupunki: Oksidatiivisen stressin ja hermotulehduksen ymmärtäminen
Jos aivosi olisivat kaupunki: Oksidatiivisen stressin ja hermotulehduksen ymmärtäminen Aivokaupungin analogia Kun on kyse aivojen terveydestä, kaksi usein esiin tulevaa termiä ovat oksidatiivinen stressi ja hermotulehdus. Vaikka ne saattavat tuntua keskenään vaihdettavissa olevilta, nämä termit itse asiassa kuvaavat kahta erillistä, mutta toisiinsa liittyvää ilmiötä. Kuvittele aivomme vilkkaaksi kaupungiksi. Oksidatiivista stressiäJatka lukemista "Jos aivosi olisivat kaupunki: Oksidatiivisen stressin ja hermotulehduksen ymmärtäminen"
Keskustelemme välittäjäainetasapaino- ja ekskoriaatiohäiriöstä Nick Zanettin kanssa
Siellä on paljon terapeutteja (ravitsemus- ja muut), jotka ymmärtävät, että meidän on annettava aivoille se, mitä ne tarvitsevat toimiakseen kunnolla. Nicola Zanetti on tunnettu ja vakiintunut ravitsemusterapeutti ja naturopaattinen lääkäri, joka otti minuun yhteyttä luettuani blogikirjoitukseni ketogeenisten ruokavalioiden käytöstäJatka lukemista "Puhutaan välittäjäainetasapaino- ja ekskoriaatiohäiriöstä Nick Zanettin kanssa"
Ketogeeninen ruokavalio: Tehokas molekyylisignalointiterapia aivoille
Ketogeeninen ruokavalio: Tehokas molekyylisignalointiterapia aivoille Et ehkä ymmärrä sitä, mutta ketogeenisen ruokavalion aikana muodostuva ketonikappale BHB on voimakas molekyylisignalointiaine. Tässä blogiviestissä tarkastelemme BHB:n vaikutuksia hermosoluihisi ja geneettisyyteenJatka lukemista "Ketogeeninen ruokavalio: Tehokas molekyylisignalointiterapia aivoille"